Чтобы восполнить дефицит витамина d у детей важно правильно выбрать и понимать, как принимать добавку для получения максимальной пользы. Дозировка зависит от возраста ребенка.

Липосомальный витамин D детям – это новый класс биодоступных препаратов, для производства которых используется технология с наноэмульсией соевого лецитина, чем достигается высокая абсорбция и доставка вещества в клетки. Вещество вырабатывается под кожей телом под воздействием солнца, если его недостаточно, возникает дефицит важного для организма жирорастворимого нутриента, ухудшается состояние костей, страдает иммунитет. Поэтому необходимо знать, какая норма витамина d у детей разного возраста. Лучше обратиться к лечащему врачу, который поможет подобрать добавку, дозировку и длительность курса.

Для чего детям липосомальный витамин D?

Для здорового роста и развития ребенка с самого рождения необходимо достаточное количество ценных веществ в организме. Одним из основных является витамин D. Содержится в некоторых продуктах, с которыми поступает в виде кальциферолов, также организм самостоятельно вырабатывает его под действием солнечных лучей. Когда норма витамина d у детей нарушается, особенно это ощущается младенцами и подростками. Поэтому родителям нужно знать, можно ли давать такую добавку своему ребенку и дозировку, чтобы не навредить растущему организму. Не менее важно понимать, какой лучший липосомальный витамин D для детей

Накопление нутриента происходит в мышцах, жировой ткани и печени. Всего существует пять форм, наиболее важными среди которых являются третья – холекальциферол (выработка кожей человека под действием солнца) и вторая – эргокальциферол (содержатся в продуктах питания). Отличаются они происхождением, при поступлении в организм обработка происходит одинаково.

Витамин D стимулирует иммунитет. Натуральное вещество способствует росту, оказывает укрепляющее воздействие на организм, предотвращает развитие многих заболеваний, среди которых пневмония, астма и др. Профилактическая доза липосомального витамина D для ребенка помогает избежать многих вирусных болезней. Главная функция состоит в том, он что регулирует обмен кальция, магния, фосфора, обеспечивает усвоение этих микроэлементов в кишечнике и сохранение в костях, зубах.

Для чего детям липосомальный витамин D необходим еще? Нутриент:

Липосомальный витамин D для ребенка также имеет антибактериальный, противовоспалительный, антигипертензивный эффект, снижает риск недоношенности.

Усвоение кальция обеспечивается именно этим нутриентом, поэтому он имеет важнейшее значение для активного роста и развития ребенка. При дефиците витамина D организм не успевает вывести лишний минерал с мочой, что приводит к его накоплению в почках в виде песка, как следствие, постепенно формируются конкременты и развивается мочекаменная болезнь. Кальций, который не усвоился, может откладываться на клапанах сердца, стенках сосудов и других органах, утяжеляются холестериновые бляшки, при их отрывании возможны такие опасные состояния, как инсульт или инфаркт. Чтобы предотвратить это, нужно следить за здоровьем ребенка, принимать витамин D в дозировке, определить которую поможет врач после проведения обследования.

Признаки дефицита в организме этого нутриент могут проявиться уже в 3 месяца, симптомы зависят от возраста:

Пребывание на солнце – основной естественный источник витамина D. При контакте кожи с ультрафиолетом начинает вырабатывается нутриент. Но злоупотреблять нахождением малыша на солнце очень вредно, нежная кожа может пострадать. Проживание в квартире или длительный зимний период увеличивают дефицит витамина D в организме. Нехватке нутриента также способствует несбалансированное питание. Дополнительно давать нутриент в виде добавки необходимо в таких случаях:

Прием добавки обязательно нужно обсудить с врачом, запрещено самостоятельно начинать употреблять любые витамины и минералы. Специалист также даст рекомендации, как принимать липосомальный витамин D правильно. Предварительно необходимо пройти обследование.

Как принимать липосомальный витамин D?

Добавку принимают перорально, строго соблюдая предписания производителя и рекомендации врача. Время, когда нужно выпить препарат, не зависит от приема пищи, но из-за повышенной абсорбции лучше сделать это после еды, что позволит достигнуть высокой эффективности. Можно выбрать удобную форму выпуска: капсулы, спрей, жидкость. Последний вариант наилучшим образом подойдет людям, которые имеют проблемы с глотанием и пищеварений, что усложняет процесс усвоения необходимого количества питательных веществ.

Важно знать, как принимать липосомальный витамин D правильно. Норма нутриента для детского организма в сутки зависит от возраста:

Курс приема витамина D в среднем составляет 5-6 месяцев (начинать в октябре). Добавку можно принимать круглый год, что позволяет эффективно компенсировать дефицит кальциферола в организме, снизить риск развития аллергий и инфекционных заболеваний.

Расчет дозировки в международных единицах МЕ или микрограммах. Зная, для чего детям липосомальный витамин D, она должна быть адаптирована к месту и образу жизни. Лучше посоветоваться с врачом, как лучше давать нутриент: только зимой или круглый год. 

Нужно соблюдать ряд правил, чтобы исключить чрезмерное поступление холекальциферола в организм ребенка:

  1. Тщательно контролировать дозы и не увеличивать количество продуктов в рационе с витамином D.
  2. Выбирать продукцию надежных производителей, иначе повышается риск приобретения добавки низкого качества.

Существуют некоторые противопоказания, когда нельзя принимать витамин D. К ним относятся такие, как мочекаменная болезнь, туберкулез, гиперкальциемия, аркоидоз, индивидуальная гиперчувствительность.

Липосомальный витамин D детям: основные преимущества и недостатки

Пищевые добавки и лекарства в этой форме – востребованная продукция, которая обладает рядом достоинств. Также существуют некоторые минусы, которые обусловлены огромным ассортиментом товаров разных производителей, качество которых отличается.

Лучший липосомальный витамин D для детей:

К минусам относят более высокую цену, чем классические препараты.

Липосомальный витамин D детям, если сравнивать с обычными аналогами, характеризуются более высокой биодоступностью, поэтому их эффективность выше. При дефиците этого витамина в организме эта форма добавки будет более полезной, потому что потенциально имеет высокую усвояемость. Перед началом использования нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Это необходимо, чтобы подобрать именно те витамины, которых не хватает в организме, а также дозировку и продолжительность курса, не допустить взаимодействие с другими средствами и возможные побочные реакции организма.

Оценить статью: