Человеческий организм не может обойтись без железа. Этот микроэлемент – важная часть гемоглобина( находится 2\всех запасов железа ), ответственного за доставку кислорода во все виды клеток. Поэтому его дефицит приводит к развитию ряда тяжелых заболеваний, очень сложно поддающихся лечению. Кроме обеспечения газообмена в клетках железо несет и другие функции:
- Участие во внутриклеточном энергообмене путем синтеза аденозинтрифосфата (АТФ). Это же вещество отвечает за мышечные сокращения, работу волокон нервной системы, синтеза необходимых белковых соединений.
- Выработка ферментов, отвечающих за биологическое окисление, детоксикацию, выведение продуктов распада, нейтрализацию вредного активного кислорода для поддержания правильной интенсивности и баланса окислительно-восстановительных реакций.
- Участие в синтезе коллагена, ответственного за образование и поддержания здоровья кожи, ногтей, волос, соединительной и костной ткани.
- Синтез эритроцитов невозможен без достаточного количества минерала, поступающего, в том числе с препаратами липосомального железа. Его недостаток неизбежно ведет к анемии со всеми вытекающими последствиями.
- Поддержание здоровья и нормального функционирования иммунитета. Железо один из элементов, активирующих цитокины, которые помогают формировать правильный иммунный ответ организма.
- Поддержка эндокринной системы путем поддержания нормальной работы щитовидной железы, ее нарушения могут привести к серьезным заболеваниям.
- регулирует выработку нейротрансмиттеров
При железодефицитной анемии (ЖДА и латентном дефиците железа)липосомальная форма железа помогает эффективно насытить организм этим элементом,улучшая общее состояние, продлевая активную жизнь, восстанавливая организм после заболеваний и физических нагрузок.
Липосомальная форма-это инновационный способ доставки нужного микроэлемента\витаминов в клетки организма с высокой усвояемостью(до93%).Действующее вещество заключено в липосому -липидную оболочку, сходную с мембранами клеток. Липосома – транспортная частица, которая доставляет заключенное в ней вещество прямо в клетки. Липосомальная форма по биодоступности сравнима с иньекционным способом введения, намного эффективнее таблеток, капсул, драже. порошков. Железо липосомальное …. это хелатная форме (бисглицинат).
Признаки дефицита железа в организме и решение проблемы
При снижении уровня железа в организме(так называемый латентный дефицит железа) симптомы проявляются не сразу, поэтому проблему можно выявить на раннем этапе только при проведении анализов. Но в зависимости от особенностей организма, через определенное время появляются характерные признаки, указывающие на недостаток этого элемента:
- Общее падение тонуса.
- Утомляемость и слабость.
- Частые головокружения
- бледность кожи и слизистых оболочек
- нарушение сна
В качестве специфических признаков отмечается появление мушек перед глазами, шум в ушах, мелкие трещинки кожи на углах ротовой полости, ломкость волос и расслаивание ногтей. В этом случае необходимо пройти обследование и позаботиться о пополнении организма нужным микроэлементом. Но далеко не все формы железа одинаково хорошо усваиваются, один из наиболее эффективных, физиологичных и безопасных вариантов – употребление липосомального железа.
По данным ВОЗ, из всех элементарных анемий 80% составляют железодефицитные. Дефицит железа развивается в тех случаях, когда поступление этого элемента находится на уровне менее 1 мг в сутки.
Бытует мнение, что этот микроэлемент в достаточном количестве содержится в продуктах питания, например, мясе и птице, печени, но это не совсем так. Повышение уровня железа проводится препаратами железа, для чего оптимально подходит липосомальное железо.
Исследования показывают, что режим питания современного человека часто не позволяет насытить организм железом в доступной форме. Особенно это касается вегетарианцев, спортсменов, беременных женщин, людей в период реабилитации после серьезных заболеваний или хирургических операций. Даже вполне здоровый человек, не следящий за режимом питания может испытывать дефицит данного элемента. У некоторых людей из-за особенностей организма железо, попадающее с пищей, усваивается недостаточно быстро и не в полном объеме.
Сегодня часто можно встретить комплексы, включающие в себя этот полезный микроэлемент. Но чтобы понять, для чего принимают липосомальное железо, необходимо разобраться, в каких формах оно может усваиваться. Наиболее доступный вариант – сульфат, но это соединение недостаточно хорошо и быстро усваивается организмом, часто вызывая побочные эффекты, среди которых встречаются запоры и тошнота.
Другой вариант – глюконат железа, который вызывает меньше проблем с желудком и кишечником. Его недостатком является низкая биодоступность, то есть препараты на его основе хуже усваиваются организмом, что снижает их эффективность. Возможно употребление в форме фумарата, бисглицината и полимальтозного комплекса, что достаточно эффективно, но может вызывать аллергические реакции.
Бисглицинат железа – это соединение железа и аминокислоты глицина позволяет максимально легко усваиваться организмом, без побочных эффектов со стороны ЖКТ. А липосомальная форма железа наиболее предпочтительна для получения максимальной пользы от этого вещества в наиболее удобной для усвоения форме. Эти препараты легко усваиваются и не имеют никаких побочных эффектов., биодоступность липосомального железа более 93%.
Особенности и преимущества липосомального железа
Важным условием для усвоения и получения максимальной пользы для организма является форма, в которой подается тот или иной микроэлемент. Липосомальное железо — это соединение, в котором ионы металла заключаются в липосомы, представляющие собой микроскопические пузырьки, состоящие из липидного (жирового) слоя. Этот метод инкапсуляции обеспечивает более эффективное всасывание по сравнению с традиционными формами.
Идея состоит в том, что слой, которым покрывается железо, надежно защищает его от воздействия желудочного сока и других агрессивных сред. После попадания в кишечник он легко всасывается в кровь, после чего попадает в клетки, поскольку фосфолипидный слой аналогичен их мембранам. Это позволяет получить преимущества, которыми не обладают другие формы железа:
- Препарат лучше усваивается организмом по сравнению с традиционными вариантами, такими как сульфат или фумарат. Липосомы защищают железо от разрушения в желудке и обеспечивают его доставку в тонкий кишечник, где происходит основное усвоение.
- Препараты предыдущих поколений часто вызывают побочные эффекты, среди которых чаще всего встречается тошнота, запоры или диарея. Липосомальное железо, благодаря своей высокой усвояемости, а также специальной защите практически никогда не вызывает подобных проблем, начиная действовать только в тонком кишечнике.
- Наличие липосомной оболочки гарантирует защиту и доставку микроэлемента к клеткам. При этом она надежно защищает желудочно-кишечный тракт от возможных негативных воздействий, включая аллергические реакции.
- Согласно инструкции липосомальное железо может поставляться в виде удобных капсул или в жидкой форме, что облегчает прием препаратов на его основе, особенно для тех, кто испытывает трудности с таблетками.
Отсюда можно сделать вывод, что липосомальное железо является инновационным решением для тех, кто нуждается в эффективном и менее агрессивном источнике этого микроэлемента.
Показания
Липосомальное железо используется для профилактики и лечения дефицита этого элемента и связанной с этим анемии. Оно может быть рекомендовано следующим группам людей:
- Женщины детородного возраста. Регулярные менструации неизбежно приводят к потере железа, что увеличивает риск развития дефицита и связанных с ним патологических состояний.
- Пожилые люди. С возрастом усвоение железа из пищи ухудшается, что, даже при сбалансированной диете, требует дополнительного приема препаратов, содержащих это вещество.
- Вегетарианцы и веганы. Растительная диета может содержать железо, причем в достаточно большом количестве. Но проблема состоит в том, что в этом случае оно очень плохо усваивается организмом, создавая дефицит.
- Спортсмены. Высокая физическая активность увеличивает потребность в железе для поддержания нормального уровня гемоглобина и обеспечения кислородного обмена. Это важно для получения высоких результатов, снижения утомляемости и быстрого восстановления.
- Люди, ведущие интенсивный образ жизни. Современный человек слишком много времени проводит на работе, не успевая позаботиться о правильном и сбалансированном питании. Очень часто это выражается в дефиците железа и решить проблему можно путем приема быстро усваиваемых и безопасных липосомальных соединений.
Часто принимая другие препараты люди не получают нужного эффекта, испытывая дискомфорт, случаются аллергические реакции и другие негативные симптомы. В этом случае липосомальное железо имеет неоспоримое преиущество.
Пациенты с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта в большинстве нуждаются в пополнении организма железом, чтобы улучшить показатели крови и общее состояние. Но большинство форм, содержащих этот микроэлемент, приводят к обострению и осложнению проблемы. В этом случае им помогут только липосомальные препараты, не оказывающие негативного воздействия на слизистую оболочку желудка и кишечника.
Прием липосомального железа
Правильный прием липосомального железа включает несколько важных аспектов, которые помогают обеспечить его эффективное всасывание и исключить даже теоретические побочные эффекты. Одна из основных рекомендаций – употребление препарата в одно и то же время, для поддержания постоянной концентрации.
Правила приема описывает инструкция липосомального железа (название фирмы), которая прикладывается к препарату. Его можно принимать как с пищей, так и без нее, однако, прием во время еды минимизирует любые возможные негативные реакции даже у людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Важно не принимать липосомальное железо одновременно с продуктами или пищевыми добавками, которые могут препятствовать его всасыванию, такими как кальцийсодержащие продукты, антациды (препараты или продукты для снижения кислотности), чай, кофе и молочные продукты. Разница между употреблением этих антагонистов железа и приемом препарата должна составлять не менее 2 часов.
Витамин С улучшает всасывание железа, поэтому большинство добавок включает это компонент. Если его нет в составе, желательно вместе с липосомальным железом употребить продукты или препараты, содержащие аскорбиновую кислоту.
Для поддержания баланса в организме необходимо пить достаточное количество воды, что облегчает усвоение железа и снижает вероятность любых побочных эффектов. Достаточно после приема выпить всего один стакан. Если после употребления натощак проявляется дискомфорт, нужно принимать препарат с пищей, не забывая об антагонистах железа, которые не дадут ему усвоиться в полном объеме.
Несмотря на то, что липосомальная форма железа безопасна для организма, людям, страдающим хроническими заболеваниями и принимающим другие препараты на постоянной основе лучше пройти консультацию у своего врача. Это поможет гарантированно избежать любых негативных последствий и получить максимальную пользу от препарата.
Липосомальное железо отличается повышенной биодоступностью, что способствует более эффективному и быстрому усвоению этого важного микроэлемента организмом. Данная форма минимизирует или полностью исключает побочные эффекты, такие как раздражение желудка и запоры, характерные для других препаратов.
Благодаря этим преимуществам, липосомальная форма железа является оптимальным выбором для людей с анемией, чувствительным желудком, хроническими заболеваниями или тех, кто просто заботится о своем здоровье, поддерживая активность и тонус в течение долгих лет.
