Гиалуроновая кислота для кожи: увлажнение и омоложение

Гиалуроновая кислота (ГК, гиалуронат) — это органический полимер со структурой углевода, присутствующий в соединительной ткани, нервных клетках и эпителии, межклеточном матриксе. Данный полимер участвует в процессе деления клеток, ускоряет их регенерацию, участвует в ионном обмене и метаболизме в целом. ГК способна притягивать и удерживать большое количество молекул воды: всего один грамм ГК захватывает порядка шести литров жидкости. Столь мощный эффект делает вещество полезным для профилактики и лечения хронических заболеваний суставов, хрящей, межпозвоночных дисков, а также для замедления естественного износа и истирания тканей. В нутрициологии гиалуроновая кислота для кожи также широко используется в качестве безопасного “увлажнителя”, подходящего для длительного приема внутрь. Подробно об увлажняющих и омолаживающих свойствах ГК — в нашей статье. 

Что такое гиалуроновая кислота?

Половина всей ГК или “гиалуронки”, которая есть в человеческом теле, содержится в коже. Это вещество отвечает за поддержание ее упругости и эластичности, потому что умеет прикреплять к себе молекулы воды и связывать их в межклеточном матриксе. То же самое — поддержка водного баланса — благодаря ГК происходит в глазных яблоках, суставах, мозге, сердце и остальных органах. Если организм вырабатывает и/или получает извне достаточное количество гиалуроновой кислоты:

• кожа выглядит более молодой и свежей;
• поврежденные клетки быстро восстанавливаются;
• соединительные ткани не страдают от дегидратации.

Интересным свойством ГК является невозможность перенасыщения ею клеток и невозможность переполнения клеток водой. Молекулы гиалуронки притягивают ровно столько жидкости, сколько требуется организму для выполнения той или иной функции. 

Зачем принимать гиалуроновую кислоту дополнительно?

Несмотря на то, что организм человека может синтезировать гиалуронат, в ряде случаев его принимают в виде добавок или вводят инъекционным способом. 

На килограмм массы тела приходится только 0,2 г ГК. Это означает, что человек, чья масса тела составляет 65 кг, имеет в организме 14 г чистой гиалуроновой кислоты. В пересчете на привычные всем мерки это количество равно одной чайной ложке. ½ этой “чайной ложки” каждый день расщепляется и участвует во многих физиологических процессах. 

Распад гиалуроновой кислоты в коже резко ускоряется, когда человек пребывает под прямыми солнечными лучами. В клетках дермы ГК больше не синтезируется, кожа выглядит иссушенной и стареет ускоренными темпами. 

После проведения хирургических вмешательств и после получения серьезных травм содержание ГК в коже критически уменьшается, потому что организм направляет ценные вещества в пораженные зоны ради скорейшей регенерации. Есть и другие причины формирования дефицита гиалуроната:

• курение и систематическое распитие спиртного;
• скудное питание;
• хронический стресс;
• плохое качество воды и воздуха, неблагоприятный климат в регионе проживания человека.

Главная из причин снижения количества ГК в тканях — это естественные возрастные изменения. До 25 лет организм способен вырабатывать столько гиалуроната, сколько ему необходимо для поддержания метаболизма и свежего внешнего вида. После 25 лет выработка этого вещества замедляется, а по достижении сорокалетнего возраста формируется значительный дефицит ГК. Внешне он выражается в виде сухости кожи, появления складок, дряблости, тусклости и неравномерности цвета лица. Межпозвоночным дискам, хрящам, глазным яблокам и многим другим участкам тела “достается” не меньше, чем лицу. Поэтому для закрытия дефицита стоит начать прием гиалуроновой кислоты для суставов, волос и кожи. В заметном улучшении качества тканей и заключается секрет популярности биодобавок ГК.

Гиалуроновая кислота и здоровье суставов

Кроме дермы, эпителия и стекловидного тела, высокое содержание гиалуроната отмечается в синовиальной жидкости суставов. В этих зонах ГК отвечает за смазывание поверхностей костей, выполняет регуляторную функцию:

• препятствует быстрой гибели и способствует выработке новых хондроцитов;
• участвует в производстве протеогликанов и гликозаминогликанов, отвечающих за эластичность хрящей;
• защищает субхондральную кость от негативных возедйствий;
• подавляет воспаление и обезболивает при травмах сустава. 

Гиалуронат участвует в формировании и поддержании сети из волокон коллагена типов 1, 4 и 6. Вместе с коллагеном ГК сохраняет структуру хрящей, нервов, сосудов. Плотный и здоровый внеклеточный матрикс способствует быстрой передаче регуляторных сигналов к клеткам, их росту и обновлению. Этот процесс невозможен без присутствия достаточного количества гиалуроновой кислоты.

Показания для приема гиалуроновой кислоты в капсулах

• Мелкие и глубокие неглубокие морщины
• складки
• рубцы и растяжки
• пигментные пятна
• дряблость и сухость кожи
• несимметричный овал лица
• добавление объема, коррекция форм отдельных частей лица
• укрепление волосяных луковиц

Препараты с гиалуроновой кислотой назначают для увлажнения, лифтинга, общего улучшения состояния кожи, разглаживания морщин, коррекции форм и изменения объема отдельных частей лица (губы, скулы, щеки и др.). Также препараты применяются для заживления пораженных участков кожи.

Существует несколько видов инъекционных процедур с использованием разных типов гиалуроновой кислоты.

Способы восполнения недостатка гиалуроновой кислоты в организме

С годами выработка гиалуроната в организме сокращается, начинается естественный процесс старения.

Что мы можем предпринять для восполнения количества гиалуроновой кислоты, тем самым замедляя процесс увядания кожи?

Ведение здорового образа жизни (исключение вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя)

Соблюдение питьевого режима (здоровому человеку рекомендовано употреблять в сутки 35 мл воды на 1 килограмм массы тела, то есть около 2 литров воды для женщин и 3 литров для мужчин)

Правильное питание и добавление в рацион продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту (мясные хрящи и бульоны, бананы, бобовые, соевые, крупы, а также картофель, свекла и другие крахмалосодержащие овощи)

Уход за кожей (увлажнение косметическими средствами и защита от ультрафиолетовых лучей)

Косметические процедуры (инъекционные методики)

Как получают гиалуроновую кислоту?

Гиалуроновую кислоту получают двумя способами: животное сырье и искусственный метод.

Первый способ добывания гиалуроната из рыбы, хрящей крупного рогатого скота и петушиных гребней остался в прошлом.

Более широко и повсеместно используется второй, искусственный метод – синтез гиалуроновой кислоты в лабораториях, с помощью которого получается препарат, абсолютно идентичный натуральному, но с высокой степенью очистки и без посторонних компонентов, вызывающих аллергические реакции.

Гиалуроновую кислоту применяют в медицине, косметологии, дерматологии:

Гиалуроновая кислота востребована в косметологии благодаря потрясающему и видимому эффекту, который она оказывает на кожу лица.

Сочетаемость и совместимость

Гиалуроновая кислота хорошо сочетается с большинством других ингредиентов и может работать совместно с пилингами, ретинолами, витаминами, кислотами. Единственным исключением будут кислоты с низким уровнем pH, такие как гликолевая кислота, потому что они могут разрушить молекулы гиалуроната и сделать его неэффективным.

Гиалуроновая кислота отлично подходит всем типам кожи. Этот ингредиент не вызывает раздражения, обострения акне, розацеа, аллергических кожных реакций. Не существует никаких известных побочных эффектов от использования гиалуроновой кислоты, потому что она вырабатывается организмом и полностью совместима с ним.

Наибольшую пользу от этого компонента получат люди с более сухой, обезвоженной и зрелой кожей. Их потребность в постоянном увлажнении максимально велика. Обладателей повышенной чувствительности кожного покрова не должно смущать слово «кислота» в названии этого ингредиента. Технически это кислота, поскольку ее рН ниже, чем нейтральный, но гиалуроновая кислота действительно в первую очередь увлажнитель: она не раздражает и не вызывает никаких негативных реакций даже при гиперчувствительности.

Оценить статью: