Жидкая пероральная форма глутатиона – антиоксидант, способствующий выведению токсинов из организма. Он позволяет поддерживать молодость и красоту, поглощает свободные радикалы и выступает в качестве защиты клеток от процесса окисления. Говоря простым языком, глутатион – это своеобразная «липучка», которая умеет распознавать, захватывать и нейтрализовать действие различных вредных веществ.  

Для чего нужен глутатион и что это такое 

Первоочередно глутатион поступает в организм вместе с пищей. При этом до 20 лет его самостоятельная выработка еще происходит, а после этого возраста снижается ежегодно на 1 %. Примерно к 35–40 годам показатели содержания вещества опускаются до минимальных. В результате становятся заметными первые признаки возрастного старения организма. 

Молекула глутатиона

Наиболее известными антиоксидантами считаются витамины A, E, C. Их недостаток заключается в том, что при взаимодействии со свободными радикалами – специфическими частицами, разрушающими здоровые клетки организма, они теряют способность выводить токсины. Глутатион же способствует их восстановлению и возвращению к первичной задаче, поэтому роль вещества в процессах обезвреживания особенно важна. 

Отвечая простыми словами на вопрос, что такое глутатион – это вещество, которое способно: 

  • защитить организм от негативного воздействия токсинов; 
  • отсрочить появление первых признаков старения; 
  • снять воспалительные процессы внутри клеток, которые не видны глазом; 
  • укрепить клеточные мембраны и не допустить их разрушения; 
  • ускорить процесс заживления микротравм 

Помня о том, что вещество самостоятельно продуцируется в небольшом количестве, а роль глутатиона в системе антиоксидантной защиты сложно переоценить, важно дополнительно принимать липосомальные биологически активные добавки. Именно в форме БАДа главный действующий компонент усваивается организмом более чем на 90 %, а накопительный эффект продолжительного действия сохраняет его в крови длительное время.  

Роль глутатиона в организме человека и признаки недостатка вещества 

Биологическая особенность глутатиона заключается в том, что при приеме обычных препаратов он не будет усваиваться через ЖКТ, а поскольку роль его очень важна в организме, необходимо искать альтернативные способы приема. Для этого идеально подходит липосомальная форма, доступная в жидком виде. 

Поскольку основная роль глутатиона в организме заключается в его очищении от токсинов, при недостатке будут развиваться следующие состояния: 

  • ухудшается общее самочувствие; 
  • снижается работоспособность; 
  • присутствует вялость и постоянная усталость; 
  • иммунитет не справляется со своей задачей; 
  • повышается частота возникновения простудных заболеваний; 
  • кожа становится бледной и сухой; 
  • отмечается снижение мышечного тонуса; 
  • проявляются симптомы депрессивного состояния. 

Не менее важна роль глутатиона и у людей старшей возрастной группы. При наличии таких тяжелых заболеваний, как Альцгеймер, Паркинсон, шизофрения, глаукома, катаракта, остеопороз. Снижение уровня концентрации вещества в организме провоцирует ухудшение состояния. Поэтому важно регулярно проходить терапевтический и профилактический курс приема биологически активных добавок. 

Глутатион и его роль при физической активности 

Особое внимание концентрации глутатиона в организме отводят не только профессиональные спортсмены, но и люди, которые много времени проводят в тренажерном зале, занимаются йогой или просто подвергают свой организм физическим нагрузкам различной степени интенсивности. 

Воздействие глутатиона на организм:

  • ткани противодействуют стрессу и меньше на него реагируют; 
  • кожа и мускулы быстро восстанавливаются при микротравмах; 
  • снижается уровень выделения вредных веществ в процессе тренировки; 
  • отсутствует ощущение постоянной усталости; 
  • воспаления возникают с меньшей частотой. 

Если обратиться к мнению и отзывам спортсменов, они указывали на то, что прием глутатиона в рекомендованных терапевтических дозах снижал или полностью устранял такое чувство, как перетренированность. За счет этого восстановительные способности мускулатуры и набор мышечной массы ускорялся. 

Инструкция по применению 

Среди специалистов распространено мнение, что ацетил глутатион – это компонент «вечной молодости». Поэтому важно соблюдать рекомендованную дозу и правила приема липосомальной формы в виде биологически активной добавки. Рассчитать суточную норму должен врач, исходя из результатов анализов, возрастной группы и сопутствующих заболеваний. 

Среди общих рекомендаций будут следующие: 

  • таблетки необходимо запивать чистой водой; 
  • спрей или жидкую форму разрешено смешивать с натуральным соком; 
  • лучше сочетать с приемом пищи в первой половине дня. 

Поскольку в составе биологически активных добавок зачастую присутствует витамин C, необходимость в его дополнительном приеме отсутствует. Перед началом курса следует уточнить его дозировку, чтобы исключить вероятность переизбытка. 

Особенность глутатиона заключается в широком спектре воздействия на организм. Вещество оказывает прямое или косвенное влияние почти на все системы, органы и ткани. При поддержании его в норме можно сохранить внутреннюю и внешнюю красоту, предупредить развитие болезней, защитить клетки от пагубного воздействия свободных радикалов. Поэтому начинать процесс детокса рекомендуется именно с восполнения уровня глутатиона.

Оценить статью:
Поделиться статьей:
Комментарии (0)

Write a Reply or Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *