Холестерин — жировой компонент, которые содержится в плазме крови, формирует и укрепляет защитные мембраны клеток. Это жизненно важное вещество, которое принимает участие в поддержке функционального и структурного состояния всего организма, в течении биохимических процессов, Необходим для синтеза кортизола, эстрогена, тестостерона, прогестерона, соединений желчи, витамина Д, переваривания пищи, усвоения жирорастворимых витаминов. Витамины снижающие холестерин необходимы для коррекции дисбаланса, поддержки функционального и структурного состояния всех систем жизнеобеспечения. Их принимают по показаниям, после проведения обследования.
При накоплении в избыточном количестве холестерин становится более густым, закупоривает стенки артерий, затрудняет кровоток. Высокий уровень холестерина ассоциирован с повышенными рисками нарушений работу сердечно-сосудистой системы. Состояние может осложняться тяжелыми, иногда необратимыми последствиями в виде тромбозов, инфарктом, инсультов. В комплексных протоколах питания задействуют диетотерапию, фармакотерапию, используют витамины, снижающие холестерин.
Важно регулярно проходить диспансеризацию, отслеживать показатели липидного профиля и сдавать анализ крови на параметры:
- липопротеинов низкой плотности (“вредный” холестерин);
- липопротеины высокой плотности (“хороший” холестерин);
- триглицериды.
Такое обследование проводят минимум раз в год. Особое внимание уделяют пациентам из группы риска, в анамнезе которых (в том числе, семейном) есть подобное нарушение. Допустимые пределы нормы составляет 3-6 ммл/л. При отклонениях от нормы проводят дополнительные обследования. Если выявлено функциональное нарушение необходимо как можно быстрее направить усилия на то, чтобы нормализовать параметры: понизить холестерин витаминами и эффективными средствами терапии.
Могут ли витамины повышать холестерин? Ответ утвердительный. Поэтому важно не использовать добавки самостоятельно, без предварительного согласования с нутрициологом, кардиологом или терапевтом.
Причины повышенного холестерина, клиническая картина
Прежде, чем рассматривать, могут ли витамины повышать холестерин, важно рассмотреть возможные причины нарушения, проявленные в виде:
- неправильного питания, избытка животных жиров;
- низкой физической активности, сидячего образа жизни;
- дисбаланса режима труда и отдыха;
- избыточного поступления в организм продуктов, богатых алкоголем, кофеином, табачных изделий;
- лишнего веса;
- наследственной предрасположенность к данному нарушению.
Важно учитывать, что существуют витамины, повышающие холестерин: витамин Е, бета-каротины, аскорбиновая кислота при бесконтрольном применении могут усугублять проблему.
Подход к решению задачи должен быть комплексным. Требуется воздействие на экзогенные и эндогенные факторы, а также понимание, какие витамины снижают холестерин. При нарушении липидного обмена неправильно перерабатываются жиры, увеличивается риск развития системных патологий: сахарного диабета, гипотиреоза, гепатита, холецистита.
Важно обратить внимание на клинические проявления, при которых требуются витамины снижающие холестерин:
- боль в грудине, которая усиливается после занятий сопртом;
- прогрессирование аритмии;
- развитие судорог, отеков;
- дисфункция органов дыхательной системы;
- сосудистые звездочки;
- нарушение когнитивных функций;
- склонность к раздражительности, повышенной утомляемости.
Если не принимать витамины при повышенном холестерине состояние может ухудшаться, вплоть до приступов стенокардии, постинсультных и постинфарктных состояний.
Методы восстановления липидного профиля
Высокий холестерин и витамины — вещи взаимодополняющие, при этом важно помнить и другие методы терапии для нормализации общего состояния здоровья. Требуется коррекция образа жизни, очная консультация кардиолога, диетолога. Если есть сопутствующие нарушения обращаются к специалистам смежных специальностей, гастроэнтерологу, нефрологу, эндокринологу.
Лечебные протоколы подразумевают соблюдение следующих мер:
- снижения избыточного веса;
- коррекции рациона питания — способствует нормлаизации показателе более, чем на 12%;
- отказаться от употребления спиртного, курения, употребления кофеин-содержащих напитков;
- регулярные физические тренировки;
- отслеживание показателей глюкозы;
- своевременная терапия, которые сопутствуют повышенному холестерину: нормализуют гормональный фон, параметры АД, используют лекарственные средства для разжижения крови по назначению и под наблюдением врача.
При значительных отклонениях от нормы витамины снижающие холестерин обязательно дополняют статинами. Такие меры необходимы при жизнеугрожающих состояниях.
Если причиной нарушения является использование лекарственных средств или есть взаимосвязь высокий холестерин и витамины, то необходимо отменить использование биологически активных веществ и действующих компонентов, которые вызывают дисбаланс.
БАДы для нормализации уровня холестерина
Рассмотрим подробнее, какие витамины снижают холестерин:
- Эта-Ситостеролс Плант Стеролс, которые представляют собой таблетки для перорального применения. Препарат используют в течение 1 месяца по 2 шт в сутки. Это приводит к очищению крови, нормализации параметров липидного профиля. Наблюдается благоприятное воздействие на мозговую систему и предстательную железу.
- Холестерол Суппорт — восстанавливает функционирование гормональной системы, нормализует параметры ЛПВП и ЛПНП. Обладает выраженным бактерицидным эффектом. Способствует очищению крови. Предотвращает сердечно-сосудистые патологии, атеросклероз, ожирение. Позволяет нормализовать кровообращение в области головного и спинного мозга. Отличная профилактика сахарного диабета. Это средство на основе аллицина, витаминного комплекса, фитостерина, минеральных компонентов. Представлен в форме капсул для перорального использования, которые принимают по 3 шт. в день.
- Холестерол Баланс от производителя Нэтрол. Способствует очищению крови, очищению крови от липопротеинов низкой плотности. Уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых патологий. Содержит природные фитостеролы с цитрусовым пектином, микроэлементами. Используется по 2 капсулы в день. Курс терапии определяют индивидуально, в зависимости от исходных параметров здоровья.
- Красный рис от нау Фудс — средство на основе минералов, антиоксидантов, витаминов. Не только уменьшает вредные жировые отложения, но укрепляет опорно-двигательную систему, восстанавливает процесс переваривания пищи, очищает кровь и насыщает ее кислородом с эссенциальными веществами. Поддерживает сердце с сосудами. В качестве основы используется ферментированного форма красного риска. Приятным бонусом от терапии станет нормализация массы тела.
- Биохакинг Мантра Спирулина — средство на основе водоросли спирулина, богатый состав с минеральными компонентами, витаминными соединениями. Нормализует показатели холестерина, глюкозы, способствует очищению крови. В результате терапии восстанавливается функциональное состояние щитовидной железы, нормализуется уровень гемоглобина. Восстанавливается нервная система. Стоимость добавки — бюджетная и доступная всем желающим. Принимать следует по инструкции, по 1 капсулы в день во время основного приема пищи.
Витамины для снижения холестерина будут работать эффективнее на фоне регулярных посильных физических нагрузок. Необходимо регулярно тренироваться и подобрать для себя подходящий тип активности:
- пешие прогулки на свежем воздухе;
- плавание;
- катание на велосипеде;
- пробежки;
- занятий йогой, пилатесом, дыхательными практиками;
- посещение тренажерного зала под присмотром опытного тренера.
Полезно ежедневное выполнение зарядки, прохождение не менее 9000 шагов в день. Постепенно физическую нагрузку необходимо увеличить. При этом следить, чтобы не было перегрузок и травматических повреждений.
Заключение
Чтобы поддерживать оптимальные параметры липидного профиля не следует использовать витамины, повышающие холестерин. Важно следить за рационом питания, двигательной активностью, своевременно лечить возникающие нарушения. При первых проявлениях нарушения обращаться за квалифицированной помощью, использовать лекарственные препараты, назначенные врачом, витамины против холестерина. Важно воздерживаться от самолечения и доверить подбор подходящей схему терапии специалисту. Предварительно проводят развернутое лабораторно-инструментальное обследование, чтобы выявить исходные параметры здоровья.
Если не принимать витамины при повышенном холестерине могут формироваться атеросклеротические бляшки, сужающие диаметр сосудов. Это чревато развитием атеросклероза. Замедлением транспорта кислорода с питательными веществами к области сердечно-сосудистой системы. Нарушенное кровообращение чревато стенокардией, ишемией, инсультом. наблюдается потеря эластичности стенок сосудов, формирование сгустков крови, закупоривающих артерии. Тромбы провоцирует развитие инфарктов. Описанные проявления грозят инвалидизацией и летальным исходом.
