Недостаток витаминов и минералов является актуальной проблемой для современного общества. Он чреват ухудшением иммунитета, снижением функций основных органов. Существуют не только добавки, необходимые для поддержания определенных функций организма, но и липосомальные витамины для нормализации гормонов. Их основная особенность кроется в повышенном уровне усвоения. 

Что такое липосомальные витамины?

Липосома — это искусственно созданное соединение, имеющее липидные слои и позволяющее быстро доставить полезные вещества в кровеносную систему. Внутри могут находиться жиро- или водорастворимые вещества, которые не потеряют своих свойств до того, как будут доставлены по назначению. Упаковка защищает витамины от агрессивной среды в желудке, помогает клеткам лучше усвоить полезные вещества, так как происходит взаимодействие с клеточной мембраной, что способствует качественному обмену веществ. Многие современные препараты имеют такую упаковку, не исключение и витамины. Именно такая оболочка позволяет сделать их максимально эффективными и получить быстрый результат.

Какие витамины пропить для баланса женских гормонов?

Женский организм сам вырабатывает необходимые для его правильного функционирования гормоны, однако иногда происходят сбои. Это может случиться из-за стрессов, болезней, отсутствия витаминов и необходимых питательных веществ, под влиянием других факторов. Чтобы организм быстрее восстановился и безопасно для себя стабилизировал обменные процессы, подойдут витамины для нормализации гормонов у женщин. 

В женском и мужском организме присутствуют одни и те же гормоны, однако вырабатываются они в разных количествах. 

При серьезных гормональных нарушениях необходима помощь эндокринолога, которой не только выявит, в чем именно проблема, но и назначит соответствующий препарат для корректировки гормонального фона. Однако тяжелых проблем можно избежать, если поддерживать организм и давать ему необходимые для правильной работы вещества. Витамины для поддержания женских гормонов помогут поймать баланс и сохранить его, обеспечив правильную работу каждой функции организма. 

Какие витамины нужны для восстановления гормонов?

Существует большое количество производителей, предлагающих готовые решения для женщин разных возрастов. Это БАДы, которые удобно принимать; они уже сбалансированы, как правило, содержат следующие вещества: 

• витамин A, 
• B1 (тиамин), 
• B12, 
• B2 (рибофлавин), 
• B5, 
• C, 
• D, 
• E, 
• K, 
• йод,
• магний,
• кальций,
•  железо, 
•  хром, 
• цинк.

В состав могут входить мультивитамины, поливитамины,  другие полезные соединения. Их нужно принимать комплексно, курсом, однако подобрать комплекс можно только индивидуально, в зависимости от того, с чем возникла проблема. 

Решая, какие витамины пить для улучшения гормонов, не стоит бояться пробовать комплексные добавки, они уже сбалансированы и навредить не смогут. Это негормональные препараты, направленные на подавление или стимуляцию какого-либо конкретного гормона. Витаминные комплексы помогают нормализовать работу организма в целом, они безопасны для употребления, если делать все в соответствии с инструкцией.

Особенности липосомальных витаминов

БАДы для нормализации и восстановления гормонов могут выпускаться в разнообразных формах, однако наиболее эффективными можно назвать липосомальные витамины. В отличие от традиционных таблетированных форм с низкой биодоступностью, такой тип средств обеспечивает попадание полезных веществ в клетки. Они не растворяются в желудке или кишечнике, что обеспечивает их высокую эффективность и отсутствие побочных эффектов. Организм усваивает все компоненты, восстанавливает биохимические процессы за счет подпитки полезными веществами. Они стимулируют работу внутренних органов, позволяют клеткам восстановиться. 

Обычные витамины не достигают своей цели на сто процентов, так как часть из них растворяется, так и не достигнув точки назначения, и впитывается кровеносной системой и клетками в незначительных количествах. Многие вещества разрушаются в желудочно-кишечном тракте, кишечнике. Липосомальные витамины позволяют решить эту проблему, так как оболочка защищает их от агрессивной, в частности кислотной среды. Кроме этого, она помогает скрыть неприятный вкус или запах активных веществ, которые принимать без нее было бы неприятно. Такой способ инкапсулирования позволяет улучшить растворимость и усвояемость полезных веществ. 

Липосомы содержат внутри себя активные вещества, которые доставляются непосредственно к тем клеткам, которые нужно питать. Они сохраняют целостность, путешествуя по кровеносной системе, и только столкнувшись с подходящей клеткой, вступают с ней в реакцию. Полезные вещества высвобождаются и напитывают клетку. Липосомы наделены определенными преимуществами по сравнению со стандартной формой выпуска витаминов. К ним можно отнести следующие свойства: 

1. Биосовместимость. Препараты включают фосфолипиды, имеющие похожую с клетками мембрану, что облегчает их взаимодействие и снижает риск образования побочных эффектов до минимально возможного. 
2. Универсальность. Способ доставки подходит для любых типов витаминов, он одинаково хорошо для водорастворимых (гидрофильных) и жирорастворимых (липофильных), существуют и амфифильные (двойственного назначения).
3. Целевая доставка. Оболочка может быть модернизирована, как требует ситуация, за счет чего становится возможным доставлять полезные вещества в ткани и клетки напрямую. 
4. Контролируемое высвобождение. Высвобождение витаминов и питательных вещество произойдет именно в тот момент, когда это требуется, они не пропадут, попав в кислотную среду желудка. Активация процесса высвобождения происходит за счет внешних и внутренних факторов, например из-за ферментов, уровня pH или электромагнитных полей. 
5. Повышенная биодоступность — оболочка надежно защищает витамины от разрушения в агрессивной среде желудка и кишечника, за счет чего не происходит разложения или окисления, активность веществ будет сохраняться до тех пор, пока они не достигнут нудных клеток. Именно поэтому, решая, какие витамины надо пить для гормонов, нужно прежде всего обратить внимание на то, в какой форме они выпускаются. 

Эффективность данного способа доказана многочисленными исследованиями, которые помогли доказать, что липосомы наиболее полезны при доставке фолиевой кислоты, железа, цинка, кальция, витамина C, A, D, E, прочих питательных веществ.

Большинство традиционных витаминов оказываются бесполезными, так как вступают в кишечнике в различные химические реакции и теряют свои свойства, до адресатов доходит лишь малая часть полезных веществ. Липосомы позволяют защитить от разрушительных факторов кислотной среды, что особенно актуально для водорастворимых. За счет этого типа оболочки вещества не разрушаются до их всасывания в кровь. 

За счет более эффективного поступления можно наблюдать качественный результат в короткие сроки. Кроме этого, добавки могут содержать не только полезные вещества и витамины, но и фосфолипиды, которые помогают восстановить клеточную мембрану и улучшить качество усвоения клеткой нужных веществ. 

Побочные эффекты встречаются крайне редко и обычно выражены слабо, поэтому можно не опасаться возникновения аллергических реакций, тошноты, других неприятных явлений. Важно соблюдать дозировку, рекомендуемую производителем. Не стоит превышать ее даже при сильном дефиците полезных веществ, так как они имеют свойство накапливаться в органах и отрицательно влиять на их работу. При чрезмерном потреблении БАДов может возникнуть гипервитаминоз. 

При умеренном использовании добавок липосомы снижают подобные риски. Не будет проблемы и из-за резкого выброса в кровь различных веществ, так как липосома обеспечивает плавное высвобождение веществ. Проведенные исследования доказывают, что липосомальные формы витаминов крайне редко вызывают в организме негативные реакции. Например, при приеме железа не ощущается тошнота, не возникает проблем со стулом, как это происходит при использовании препарата в традиционной форме. 

Отвечая на вопрос, какие витамины пропить для баланса женских гормонов, можно сказать, что обратить внимание стоит прежде всего на липосомальные формы добавок и на состав питательных веществ и витаминов, которые в них входят. Они не только должны охватывать большинство систем, отвечающих за выработку гормонов, но и должны хорошо сочетаться между собой. Это важно для того, чтобы все вещества усваивались. 

Есть ли ограничения?

Несмотря на значительные преимущества липосомальных витаминов, они имеют и ряд недостатков: 

1. Высокая стоимость из-за сложности и дороговизны их изготовления. Для этого требуется специальное оборудование, поэтапная схема производства. 
2. Может возникать ответ со стороны иммунной системы, так как липосома может быть определена иммунной системой как вредоносный объект. Из-за этого липосомы проходят через печень, и большая часть витаминов будет поглощена ей. Это достаточно индивидуальный случай, который возникает редко, но имеет место быть.
3. Недостаточно изучено, как именно происходит биотрансформация препаратов. Из-за этого сложно подобрать рекомендации по применению. Желательно, чтобы дозировку рассчитывал специалист для конкретного пациента. 
4. Не все производители готовы предложить высокое качество продукции, поэтому выбирать стоит только надежного продавца. 

Стоит отметить, что важную роль играет правильное хранение добавки. Она не любит перегрева и, наоборот, низких температур. Препарат имеет ограниченный срок годности, перед приемом следует обязательно его проверить. Дополнительные исследования помогли бы облегчить использование данных препаратов, которые успели доказать свою эффективность на практике.